Mendengarkan CD Paritta

Dari: JG, Jakarta

Namo Buddhaya,
Bhante,
1. Apakah boleh mendengarkan CD paritta di dalam mobil atau di kamar tidur ?
2. Apakah ada gunanya mendengarkan CD paritta setiap ada kesempatan bagi saya ?
3. Bagaimana mendengarkan CD paritta sambil bermeditasi ? Apakah ada manfaatnya ?
Terima kasih.

Jawaban:
1. Mendengarkan CD paritta bukan berarti sedang membaca paritta atau melakukan puja
bakti. Oleh karena itu, seseorang boleh saja mendengarkan CD paritta di dalam mobil
ataupun di kamar tidur.
Apabila seseorang mendengarkan CD paritta sebagai bagian dari upacara ritual
penghormatan kepada Sang Buddha, maka tentu akan lebih baik jika dilakukan dalam
posisi yang sesuai yaitu duduk tegak sambil menyatukan kedua telapak tangan di depan
dada. Namun, kalau niat mendengarkan CD paritta bukanlah untuk upacara ritual namun
sebagai sarana menenangkan pikiran serta mengisi pikiran dengan hal yang baik, maka
CD paritta boleh didengarkan dalam posisi yang lebih bebas, misalnya di dalam mobil
atau sambil berbaring di ruang tidur.
2. Mendengarkan CD paritta akan membantu mengkondisikan seseorang memiliki
pikiran baik pada waktu itu. Sebab, pada saat seseorang sedang mendengarkan CD
paritta, biasanya ia tidak berpikir tentang hal lain, apalagi tentang keburukan. Kalaupun
timbul pikiran buruk, paritta yang sedang didengarkan akan mempercepat timbulnya
kesadaran akan pikiran buruk yang muncul. Dengan demikian, ia segera berusaha
memusatkan perhatian kembali pada paritta yang sedang didengarkannya. Jadi,
mendengarkan CD paritta dapat memberi manfaat positif untuk umat maupun simpatisan
Buddhis.
3. Mendengarkan CD paritta dapat dijadikan sarana untuk memusatkan pikiran di awal
latihan meditasi. Jadi, paritta tersebut dijadikan obyek konsentrasi awal. Selanjutnya,
dengan bimbingan orang yang telah berpengalaman dalam meditasi, latihan konsentrasi
awal ini dapat terus ditingkatkan hingga mencapai pengertian batin yang lebih tinggi.
Semoga jawaban ini bermanfaat.
Salam metta,
B. Uttamo