Konsentrasi

“Para bhikkhu, terdapat tiga perasaan ini. Apakah tiga ini? Perasaan menyenangkan, perasaan menyakitkan, perasaan bukan-menyakitkan juga bukan-menyenangkan. Ini adalah ketiga perasaan itu.”

Seorang siswa Sang Buddha, penuh perhatian,
Terkonsentrasi, memahami dengan jelas,
Memahami perasaan-perasaan
Dan asal-mula perasaan-perasaan,

Di mana perasaan-perasaan itu akhirnya lenyap,
Dan jalan menuju kehancuran perasaan-perasaan itu.
Dengan hancurnya perasaan-perasaan
Seorang bhikkhu tidak kelaparan dan kenyang sepenuhnya.