Pembicaraan

“Para bhikkhu, dengan memiliki lima hal, maka seorang bhikkhu yang mengembangkan perhatian pada pernapasan dalam waktu tidak lama akan menembus kondisi yang tidak tergoyahkan. Apakah lima ini?

(1) Di sini, seorang bhikkhu memiliki sedikit pekerjaan …
(2) Ia makan sedikit …
(3) Ia jarang mengantuk …
(4) Ia mendengarkan sesuai kehendaknya, tanpa kesulitan atau kesusahan, pembicaraan yang berhubungan dengan kehidupan pertapaan yang mendukung terbukanya pikiran, yaitu, pembicaraan tentang keinginan yang sedikit, tentang kepuasan, tentang keterasingan, tentang ketidak-terlibatan dengan [orang-orang lain], tentang pembangkitan kegigihan, tentang perilaku bermoral, tentang konsentrasi, tentang kebijaksanaan, tentang kebebasan, tentang pengetahuan dan penglihatan pada kebebasan.
(5) Ia meninjau kembali sejauh mana pikirannya terbebaskan.

Dengan memiliki kelima hal ini, maka seorang bhikkhu yang mengembangkan perhatian pada pernapasan dalam waktu tidak lama akan menembus kondisi yang tidak tergoyahkan.”